Los “síntomas” menstruales o de la menopausia son mensajes del cuerpo. Es nuestro organismo queriendo comunicar que algo sucede y es necesario que sea atendido.
¿Tú qué sueles hacer? ¿Escuchas o callas al mensajero?
Escuchar significa tomarse el tiempo, prestar atención y comprometernos a aportar lo que nuestro cuerpo nos pide.
Por lo general, su llamado es a tomarnos el tiempo de bajar el ritmo para recargar nuestras baterías...
Medicarnos, por otro lado, muchas veces es “matar al mensajero”.
Tú eres tu medicina
Existe un condicionamiento profundo para buscar las respuestas fuera de nosotras. Maestros, gurús, médicos... cuando en realidad somos las únicas expertas en nosotras mismas.
Durante décadas, nos han vendido la historia de que puedes "ir a algún lado" para ser sanada, arreglada, mejorada.⠀
La verdad es que la sanación es el viaje de ir hacia adentro. Tendemos a buscar fuera de nosotras mismas las respuestas y no confiamos en nuestra sabiduría interior. Cuando comiences el viaje de volver a ti, aprenderás cuán poderosa eres. Aprenderás que hay muchas elecciones que puedes hacer todos los días que te permiten crear tu propio bienestar físico, mental y emocional.⠀