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  • No existe una dieta que funcione para todos


    Te guiaré para que encuentres los alimentos y estilo de vida que mejor te va a ti. Además te ayudaré a hacer cambios graduales y duraderos que te lleven a alcanzar tus metas actuales y futuras.

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Es poco común tener la oportunidad de hablar de nuestras necesidades nutricionales y metas de salud durante una hora con un profesional capacitado. Como Coach de Nutrición y Salud Holística, establezco un ambiente de apoyo que te permitirá alcanzar tus metas de salud. He estudiado todas las principales teorías dietéticas y enseño métodos prácticos de cómo mejorar tu calidad de vida que te ayudarán a descubrir qué enfoque funciona mejor para tí.

Generalmente las dietas se enfocan en el conteo de calorías, carbohidratos, grasas, proteínas, restricciones y listas de alimentos malos y buenos. En cambio, les enseño a mis clientes a crear una vida más felíz y saludable de una manera flexible, divertida y libre de negación y disciplina.

No hay una dieta que funcione para todos por igual. Te guiaré a encontrar las opciones de alimentación y el estilo de vida que mejor se ajusten a tus necesidades. También te ayudaré a hacer cambios graduales y duraderos que te permitan alcanzar tus metas de salud actuales y futuras.






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